Dr. Main Hương Nguyễn

Frankfurt am Main

Psycho­therapeutin,
Autorin &
Moderatorin.

Ich verbinde wissenschaftliche Expertise mit einer Sprache, die Menschen wirklich erreicht — in der Praxis, im Podcast und auf dem Papier.

Psychotherapeutin Buchautorin Podcast Dozentin Kultursensible Therapie
Dr. Main Hương Nguyễn

Über mich

Wissenschaft, gelebte Praxis und Sprache verbinden

Ich bin Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit einer Privatpraxis in Frankfurt am Main. Meine Schwerpunkte sind achtsamkeitsbasierte Verfahren und buddhistische Psychologie.

Achtsamkeit ist für mich nicht nur eine Methode, sondern eine gelebte buddhistische Praxis — eine Art des Miteinander-Seins, die eine ethische Dimension hat: im Umgang mit sich selbst, mit anderen und mit allem, womit wir in Verbindung stehen. Diese Haltung zieht sich durch meine klinische Arbeit und durch den Podcast Achtsam, in dem ich Achtsamkeit wissenschaftlich einordne und für den Alltag zugänglich mache. In meinem Buch Eins mit allem bringe ich westliche Psychologie, wissenschaftliche Befunde und buddhistische Praxis explizit in Beziehung.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist kultursensible Psychotherapie — insbesondere mit Menschen vietnamesischer Migrationsbiographie und mit der Frage, wie Therapie dem Erleben von Menschen gerecht werden kann, die zwischen verschiedenen kulturellen Welten leben.

TätigkeitPsychologische Psychotherapeutin (VT), Psychotherapeutische Privatpraxis in Frankfurt am Main
PodcastCo-Moderation »Achtsam«, Deutschlandfunk Nova (seit 2020)
Buch»Eins mit allem«, Herder Verlag, 2023
SchwerpunkteAchtsamkeit, buddhistische Psychologie, kultursensible Psychotherapie
Buddhistische PraxisPlum Village Tradition nach Thích Nhất Hạnh, seit 2022 Mitglied im Intersein Orden
SprachenDeutsch, Englisch, Vietnamesisch

Arbeitsbereiche

Was ich tue

Psychotherapie

Verhaltenstherapeutische Privatpraxis in Frankfurt am Main. Schwerpunkt auf Achtsamkeit, kultursensiblem Arbeiten und Schematherapie.

Zur Praxis

Podcast & Medien

Co-Moderatorin von Achtsam bei Deutschlandfunk Nova. Seit 2022 regelmäßiger Gast in der Morning Show bei N-Joy NDR.

Zum Podcast

Buch & Vorträge

Autorin von Eins mit allem (Herder, 2023). Dozentin und Referentin zu Psychologie, Achtsamkeit und buddhistischer Praxis.

Mehr erfahren

Workshops & Ausbildung

Achtsamkeitstage und Workshops. Lehrtätigkeit an Ausbildungsinstituten zu Meditation, achtsamkeitsbasierten Interventionen und kultursensiblem Arbeiten.

Anfrage stellen

Buch

Zeit für Verbundenheit

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt — wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da: in uns selbst.

In diesem Buch gehen wir gemeinsam drei Wege: Achtsam mit mir, achtsam mit dir und achtsam mit allem — miteinander verbunden, sich gegenseitig beeinflussend. Eins mit allem.

Eins mit allem – Dr. Main Hương Nguyễn
Achtsam Podcast – Deutschlandfunk Nova

Podcast

Achtsam –
Deutschlandfunk Nova

Seit 2020 bin ich Co-Moderatorin von Achtsam — einem Podcast, der Achtsamkeit und psychische Gesundheit wissenschaftlich einordnet und für den Alltag zugänglich macht.

Gemeinsam mit Diane Hielscher spreche ich über konkrete Wege zu einem bewussteren, stressfreieren Leben — journalistisch, fundiert, mit einer Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

Zum Podcast auf Deutschlandfunk Nova

Publikationen

Ausgewählte Veröffentlichungen

2025

Body Mindfulness Questionnaire (BMQ)

In O. N. Medvedev et al. (Eds.), Handbook of Assessment in Mindfulness Research (pp. 771–777). Springer.

2024

Meditation in der Psychotherapie

Heidenreich, T., Graser, J., Nguyen, M. H., & Michalak, J. Die Psychotherapie, 69(4), 271–282.

2017

Acculturation and severity of depression among first-generation Vietnamese outpatients in Germany

Nguyen, M. H., et al. International Journal of Social Psychiatry, 63(8), 708–716.

Presse & Medien

Informationen für
Journalist:innen

Ich stehe für Interviews, Fachbeiträge und Hintergrundgespräche zu Themen rund um Psychologie, Achtsamkeit, kultursensible Therapie und psychische Gesundheit zur Verfügung.

Themengebiete

Achtsamkeit & Stressbewältigung, Psychische Gesundheit, Kultursensible Therapie, Vietnamesische Migrationsbiographie, Verhaltenstherapie

Formate

Interviews, Podcast-Gastauftritte, Fachbeiträge, Vorträge & Lesungen

Pressematerial

Portraitfotos und Kurzbio auf Anfrage

Anfragen & Kontakt

Für Presseanfragen, Interviewtermine und Kooperationen:

Kontakt

Wie kann ich
Ihnen helfen?

Für allgemeine und mediale Anfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Therapieanfragen bitte direkt über die Praxis.

Psychotherapie-Praxis: nguyen-praxis.de →